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Come la nostra postura può cambiare mente ed corpo

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Riporto qui uno studio interessante, che dimostra il rapporto fra la postura assunta e l'espressione emozionale di appunto questo atteggiamento posturale.

Esistono comportamenti nel senso di assumere posizioni e posture particolari che servono alla comunicazione non verbale, rispecchiando copioni di atteggiamenti ricorrenti nella popolazione, nati su basi culturali e storici. Servono ad aumentare l'accettazione sociale dell'individuo, senso appunto di ogni copione di linguaggio, tematiche proposte e comportamenti. 

Lo studio dimostra la variante somato - psichica, in quanto probandi tentavano ad assumere determinate posture per un lasso di tempo, dopo il quale si ricorreva a misurare il vantaggio psichico dell'adattamento sociale e della sicurezza emozionale aumentata.

Conclusione interessante è il concetto, come sia la postura possa essere assunta consciamente o subconsciamente per ottenere una variazione dello stato emozionale, sia come la richiesta di aumentare la sicurezza sociale dell'individuo possa determinare l'assunzione di atteggiamenti posturali specifici. 

Come la nostra postura può cambiare mente ed corpo